荷爾蒙––美麗不折舊的秘方 文／林育弘 （台灣耕莘醫院永和分院婦產科主任醫生）
你會懷念雙十年華時，水得像要掐出水的蜜桃臉嗎？究其根本，一切都是「女性荷爾蒙」的作用，其會影響肌膚的美觀，包括負責維持肌膚柔潤、抵抗力和光澤度；醫學研究指出：20歲到40歲是女性荷爾蒙分泌最充分，也最穩定的時期，而40歲之後則開始走下坡，到了更年期更以溜滑梯的速度下滑。
女性荷爾蒙主要在影響女性第二性徵之發育，從子宮之成長、陰道內壁之變厚，到乳房之發育，均扮演極其重要之角色。事實上，女性荷爾蒙不只與月經、生育有關，亦有其它功能：可經由製造好的膽固醇，減少壞的膽固醇，使血管保持彈性，不隨年紀增長而硬化；女性荷爾蒙從血流中幫助回收鈣，可避免骨質疏鬆；女性荷爾蒙在泌尿系統中，可幫助保持尿道和膀胱對外的被膜完整，而防止感染；女性荷爾蒙可增進水分滯留，保持上皮之潤滑，因此，皮膚得以繼續柔軟青春。
根據最新研究，女性荷爾蒙也會與神經成長的因子交互作用，使腦細胞避免退化，在動物實驗方面，證實對負責思考、運動、本能反應和學習的腦細胞，女性荷爾蒙可增加彼此之間之關聯，同時，也幫助腦烙印新的記憶。 女性荷爾蒙就像一把生命的保護傘，護衛著女性的健康。
為甚麼一般人對荷爾蒙又愛又怕受到傷害呢？因為：凡人都是會變老。而女人在生理上具體老化指標就是女性荷爾蒙減少，女性從40歲開始，卵巢功能逐漸衰退，無法製造足夠的女性荷爾蒙，到了50歲進入了「更年期」，但是「更年期」不是疾病，是自然生命週期的一個階段，就像青春期一樣是人生必經的過程；青春期荷爾蒙漸增是為生育能力作準備，而更年期荷爾蒙漸減是讓婦女免於生育之勞，所以荷爾蒙減少是一種生命能量節約的展現，但仍需少量足夠的荷爾蒙來維持正常生理的運作。
你會懷念雙十年華時，水得像要掐出水的蜜桃臉嗎？究其根本，一切都是「女性荷爾蒙」的作用，其會影響肌膚的美觀，包括負責維持肌膚柔潤、抵抗力和光澤度；醫學研究指出：20歲到40歲是女性荷爾蒙分泌最充分，也最穩定的時期，而40歲之後則開始走下坡，到了更年期更以溜滑梯的速度下滑。
女性荷爾蒙主要在影響女性第二性徵之發育，從子宮之成長、陰道內壁之變厚，到乳房之發育，均扮演極其重要之角色。事實上，女性荷爾蒙不只與月經、生育有關，亦有其它功能：可經由製造好的膽固醇，減少壞的膽固醇，使血管保持彈性，不隨年紀增長而硬化；女性荷爾蒙從血流中幫助回收鈣，可避免骨質疏鬆；女性荷爾蒙在泌尿系統中，可幫助保持尿道和膀胱對外的被膜完整，而防止感染；女性荷爾蒙可增進水分滯留，保持上皮之潤滑，因此，皮膚得以繼續柔軟青春。
根據最新研究，女性荷爾蒙也會與神經成長的因子交互作用，使腦細胞避免退化，在動物實驗方面，證實對負責思考、運動、本能反應和學習的腦細胞，女性荷爾蒙可增加彼此之間之關聯，同時，也幫助腦烙印新的記憶。 女性荷爾蒙就像一把生命的保護傘，護衛著女性的健康。
為甚麼一般人對荷爾蒙又愛又怕受到傷害呢？因為：凡人都是會變老。而女人在生理上具體老化指標就是女性荷爾蒙減少，女性從40歲開始，卵巢功能逐漸衰退，無法製造足夠的女性荷爾蒙，到了50歲進入了「更年期」，但是「更年期」不是疾病，是自然生命週期的一個階段，就像青春期一樣是人生必經的過程；青春期荷爾蒙漸增是為生育能力作準備，而更年期荷爾蒙漸減是讓婦女免於生育之勞，所以荷爾蒙減少是一種生命能量節約的展現，但仍需少量足夠的荷爾蒙來維持正常生理的運作。
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